Begleitung auf Deinem Weg
Manchmal gibt es Zeiten und Situationen in unserem Leben, in denen wir nicht mehr weiter wissen. Wo uns vielleicht die Orientierung in unserem Leben verloren gegangen ist. Wir unzufrieden mit uns oder unserem Leben geworden sind. Uns etwas widerfährt, dass uns zutiefst erschüttert. Oder uns eine Erkrankung aus der Bahn wirft.
Psychotherapie kann uns das Gefühl von Halt, Schutz und begleitet sein vermitteln. Wir können uns damit Unterstützung an unsere Seite holen, um den Boden unter unseren Füßen und die Richtung in unserem Leben wiederzufinden. Wir erleben, dass wir Probleme nicht alleine lösen müssen. Außerdem kann uns Psychotherapie Freiraum schenken, um unsere Themen aus einer anderen Perspektive zu betrachten, sodass wir, vielleicht sogar körperliche, Erleichterung erfahren.
Das seltsame Paradoxon ist, erst wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, erlange ich die Möglichkeit mich zu verändern.
(Carl R. Rogers)
Als, im letzten Abschnitt meiner langjährigen Ausbildung befindende, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, unterstütze und begleite ich Sie gerne auf Ihrem Weg.
Mir ist es ein Anliegen, Ihnen einen geschützten, sicheren Ort zur Verfügung zu stellen, in dem ich Sie achtsam dabei begleite,
- sich selbst besser kennenzulernen
- Problemen auf den Grund zu gehen
- sich auf ganz behutsame Weise in ihrem Tempo zu entfalten
Personzentrierte Psychotherapie
Personenzentrierte Psychotherapeut*innen nach Carl R. Rogers stellen den Menschen als Ganzes in seinem Geworden-Sein in den Mittelpunkt der Therapie. In dieser humanistischen Richtung gehen wir davon aus, dass es in uns Menschen ein grundlegendes Bestreben nach Wachstum, Entwicklung sowie Heilung gibt. Dieses kann durch unterschiedliche Umstände blockiert oder verzerrt worden sein.
Die therapeutische Beziehung mit den Grundhaltungen Empathie, Wertschätzung und Kongruenz gilt als Wirkfaktor, um den uns innewohnenden Heilungsimpuls wieder zu aktivieren und uns somit wieder mit dem Strom des Lebens entwickeln zu können. Um eine solch heilsame Beziehung zu erfahren, kontaktieren Sie mich gerne.